Дошка для пілатесу, вправи з йоги, багатофункціональна, з лічильником, для домашнього тренування, TRIZAND!

- максимальна безпека  - нековзні основи та міцна конструкція забезпечують стійкість дошки для пілатесу на будь-якій поверхні, що усуває ризик ковзання та травмування 

- міцні матеріали  - міцні пластикові та сталеві елементи гарантують тривалий термін служби навіть під час інтенсивних тренувань 

- легке складання та зберігання  - дошка складається, компактна та легко поміщається під ліжком або в шафі 

- ефективне тренування всього тіла  - можливість виконувати різні вправи з пілатесу, фітнесу та розтяжки дозволяє зміцнити м'язи живота, ніг, спини та рук  

- комфорт під час тренувань  - ергономічні ручки, зручні підніжки та плавне ковзання забезпечують  комфорт і правильну поставу

- для початківців та досвідчених користувачів  – різноманітність вправ дозволяє  адаптувати дошку для пілатесу до вашого рівня та цілей тренувань

Технічні характеристики дошки для вправ TRIZAND:

• Дошка для пілатесу
• вбудований РК-лічильник
• для дому, спортзалу, подорожей
• тренування м'язів живота та кора
• силові тренування верхньої частини тіла
• спалювання жиру
• покращення стану
• розтягування
• зміцнення постави
• протиковзкі ніжки
• зв'язний
• компактний дизайн
• напруга: 1,5 В
• потужність: 0,12 Вт
• акумулятор: 800 мАг (в комплекті)
• розміри: 47 x 115 x 3 см
• розміри килимка: 35 x 15,5 x 2 см
• вага: 3,85 кг
• вага в упаковці: 4,5 кг
• колір: сірий
• бренд: TRIZAND
• домінуючий матеріал: PP, EVA, залізо, ABS, PVC, латекс

В комплекті:

• дошка для вправ
• два натяжні ремені
• 2 ручки для віджимань
• 2 застібки-фіксатори
• килимок
• акумулятор
• інструкція
• коричнева транспортна коробка

ЗМІСТ ПОПЕРЕДЖЕННЯ:

ПРАВИЛА БЕЗПЕЧНОГО ВИКОРИСТАННЯ:
- Використовуйте на стійкій, рівній поверхні.
- Уникайте занять на слизьких, нерівних або похилих поверхнях, щоб запобігти ковзанню дошки та ризику травмування.
- Переконайтеся, що дошка правильно розкладена та зафіксована, а всі компоненти (ручки, ремінці, накладки) надійно закріплені.
- Виконайте коротку розминку (5-10 хвилин) перед тренуванням, щоб підготувати м’язи та суглоби до навантаження.
- Підтримуйте правильну поставу під час вправи. Не вигинайте хребет і не напружуйте шию. Зосередьтеся на правильній техніці.
- Якщо ви новачок, почніть з коротших занять меншої інтенсивності. Поступово збільшуйте рівень складності.
- Регулярно чистіть дошку. Після завершення тренування очистіть поверхню дошки, щоб видалити піт і пил, які можуть вплинути на зчеплення.